Gestalt-Thérapeute
Apprivoiser l'intensité,
ses émotions, ses réactions, sa singularité,
la relation aux autres. Apprendre à se connaître mieux.
Séances individuelles
Dans quels cas débuter une thérapie
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fatigue - épuisement - découragement - burn out
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maladie - dépression
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violences conjugales - violences au travail
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traumatisme - événement difficile voire impossible à dépasser
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transition de vie compliquée
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manque de confiance en soi invalidant
Suivre une gestalt-thérapie c'est mettre du sens sur ce qui nous arrive, c'est connecter les ressources que nous avons su développer, c'est prendre conscience de sa relation à l'environnement (personnel, professionnel, familial, naturel,..).
C'est décider de prendre un temps pour soi : hebdomadaire ou bimensuel.
C'est aller chercher du soutien,
C'est comprendre l'immobilisme ou la procrastination,
C'est remettre en mouvement ce qui semblait figé,
C'est apprendre à ralentir si ce n'est à sortir d'une spirale infernale.
C'est souvent un retour au corps,
C'est redonner à nos sensations et à nos perceptions la juste place
qu'ils méritent,
C'est accorder notre corps avec notre esprit, notre esprit avec notre coeur,
C'est réconcilier notre couple intérieur.